Tento vzduchová fritéza kuřecí prsa recept je snadná a chutná kuřecí večeře, kterou můžete pro rodinu připravit v kterýkoli den v týdnu! Vykostěná kuřecí prsa bez kůže jsou ochucena jednoduchým suchým lákem a poté uvařena do jemné, šťavnaté dokonalosti. Toto je a rychlý a snadný recept pro jídlo prakticky bez námahy!
Snadná vzduchová fritéza Kuřecí prsa
miluji snadné rodinné večeře které mohu udělat ve vzduchové fritéze v rušných týdnech! S jednoduchým suchým lákem jsou tato kuřecí prsa pokaždé křehká a šťavnatá.
Kuřecí prsa osolte česnekovým práškem, paprikou, solí a pepřem a cibulovým práškem alespoň 40 minut před dobou, kterou potřebujete vařit. Můžete je dokonce okořenit večer předtím a pak je vložte do vzduchové fritézy na méně než 15 minut!
Přejít na:
- Snadná vzduchová fritéza Kuřecí prsa
- 🥘 Přísady, poznámky a náhražky na kuřecí prsa ve vzduchové fritéze
- 🔪 Jak vyrobit vzduchová fritéza kuřecí prsa
- 🍽️ Co podávat s Air Fryer Kuřecí prsa
- 💭 Angeliny tipy a poznámky k receptům
- 🥡 Ukládání a ohřívání
- ❓ Časté dotazy
- 😋 Další chutné recepty na kuře
- 📖 Karta s recepty
- 💬 Recenze
Pokud hledáte další lahodné nápady na večeři z kuřecích prsou, podívejte se na můj článek plný recepty z kuřecích prsou!
🥘 Přísady, poznámky a náhražky na kuřecí prsa ve vzduchové fritéze
Tento recept na kuře na vzduchové fritéze je opravdu jednoduché! Vše, co potřebujete, jsou kuřecí prsa a pár koření (které už s největší pravděpodobností máte).
- Kuřecí prsa - 1 libra kuřecích prsou (přibližně 2 vykostěná kuřecí prsa bez kůže).
- Paprika- 1 lžička papriky, uzená paprika (pro kouřovou příchuť), nebo náhražka papriky!
- Sůl pepř - ½ čajové lžičky soli a pepře (ochutnat).
- Česnekový prášek - ½ lžičky česnekového prášku.
- Cibulový prášek - ½ lžičky cibulového prášku nebo an náhražka cibulového prášku.
*Nezapomeňte se podívat na bezplatnou tisknutelnou receptovou kartu níže, kde najdete ingredience, přesné množství a pokyny s tipy!*
🔪 Jak vyrobit vzduchová fritéza kuřecí prsa
Vše, co musíte udělat, je nasolení kuchyně a nechte vzduchovou fritézu převzít kontrolu! Budete potřebovat fritézu (košíkový), prkénko, odměrky a kuchyňské kleště.
Tento recept udělá Kuřecí prsa 2. Pokud potřebujete podávat větší množství, můžete snadno pracovat v dávkách a uvařit více kuřecích prsou!
Krok 1: Příprava Připravte si 1 libru (452 gramů) kuřecích prsíček tak, že je položíte na prkénko a zabalíte je velkým kusem plastové fólie. Použijte k tomu paličku na maso nebo váleček libra kuřecí prsa, dokud nebudou mít stejnou tloušťku.
Krok 2: Vysušte solanku. Kuřecí prsa položte na talíř a okořeňte je ½ lžičky (3 gramů) soli a pepře, ½ lžičky (1.5 gramů) česnekového prášku, ½ lžičky (1 g) cibulového prášku a 1 lžička (2 gramů) papriky jako suchý nálev. Umístěte talíř do chladničky odkrytý po dobu alespoň 40 minut nebo až 24 hodin.
Krok 3: Vařte. Když jste připraveni vařit, nechte kuřecí prsa 15 minut ztuhnout při pokojové teplotě, aby vychladla. Umístěte je hladkou stranou dolů do koše vzduchové fritézy a pečte při 380 °F (195 ° C) po dobu 6 minut. Pomocí kuchyňských kleští otočte a vařte dalších 6–8 minut nebo dokud vnitřní teplota nedosáhne 165 °F (75 ° C).
Krok 4: Podávejte. Vyjměte kuřecí prsa z fritézy a přendejte je na talíř. Krytí se čtvercem hliníkové fólie a před podáváním 5 až 10 minut odpočívat.
🍽️ Co podávat s Air Fryer Kuřecí prsa
Podávejte tato kuřecí prsa s vaším oblíbené kuřecí přílohy jako restované zelené fazolky or mak a sýr. Pro další recepty na přílohy se podívejte na můj příspěvek na co podávat s kuřecím masem!
Podívejte se na můj úplný seznam chutné přílohy podávané s kuřecím masem právě tady! Užívat si!
💭 Angeliny tipy a poznámky k receptům
- Pokud se rozhodnete, že byste chtěli přeskočit suchou solanku (i když to vřele doporučuji), můžete kuřecí prsa potřít 1 lžící olivového oleje ve velké míse a z obou stran rovnoměrně okořenit. Suché solení osolí prsa po celou dobu, což vede k nejšťavnatějšímu kuře s nejlepší chutí.
- Aby byla zajištěna vnitřní teplota dosahuje 165°F (75 ° C), doporučuji použít teploměr na maso, pokud jej máte. Podívejte se na můj článek na vnitřní teploty kuřete Pro více informací.
- Můžete také nechat kuřecí prsa v koši vzduchové fritézy k odpočinku, pokud chcete; jen si uvědomte, že z kuřete bude hodně šťávy. *Všimněte si, že to pokračuje v vaření kuře mnohem více než 5 °F, které byste normálně viděli při vaření s přeneseným množstvím při odpočívání jakéhokoli vařeného masa.
🥡 Ukládání a ohřívání
Případné zbytky dejte do vzduchotěsné nádoby do lednice na až 4 dní.
Zmrazení kuřecích prsou
Zbylé kuře zabalte do plastové fólie a vložte kuře do nádoby vhodné do mrazáku nebo těžký úkol úložný sáček do mrazáku. Rozmrazte přes noc v lednici a vychutnejte si do 3 měsíců.
Ohřívání kuřecích prsou
Můžete použít mikrovlnnou troubu a ohřát kuře, dokud nebude zahřeje se podle vašeho vkusu. Ale pro nejlepší výsledky vraťte kuřecí prsa do vzduchové fritézy při 380 °F (195 ° C) po dobu 5 minut nebo do zahřátí.
>>>>Viz všechny moje recepty zde<<<<
❓ Časté dotazy
Absolutně! Ve vzduchové fritéze můžete vařit jakékoli syrové maso a je to naprosto bezpečné. Ujistěte se, že používáte kuchyňský teploměr ke kontrole vnitřní teploty a že je vaše kuře zcela propečené.
Velmi záleží na velikosti kuřecích prsou. Také každá fritéza se bude lišit. Pokud jsou vaše kuřecí prsa menší, vařte je při 380 °F (195 ° C) po dobu 7-10 minut. Střední kuřecí prsa by se měla vařit 10–12 minut a velká kuřecí prsa 12–16 minut. Když dosáhnou vnitřní teploty 165 °F (75 ° C) můžete odpočívat a podávat.
Pokud jsou vaše kuřecí prsa suchá, doporučuji nevynechat krok se suchým solným roztokem. Suchý lák opravdu pomáhá udržet kuřecí prsa šťavnatá a křehká!
😋 Další chutné recepty na kuře
- Kuře Ritz - Tento snadný recept obsahuje kuřecí prsa pokrytá kořeněnou směsí Ritz crackerů!
- Smažte celé kuře na vzduchu - Uvařte celé kuře ve vzduchové fritéze pro to nejkřehčí, šťavnaté a lahodné kuře!
- Kuřecí divan kastrol - Tento lahodný kastrol je vyroben z drceného kuřecího masa, brokolice, sýra a rýže!
- Kuřecí řízek - Můj domácí kuřecí řízek je perfektní komfortní jídlo pro každý týden!
- Pečené kuře Sasso - Pokud jste nikdy nezkoušeli kuře Sasso, je neuvěřitelně vlhké a plné bohaté chuti!
- Grilovaná stehna bez kostí - Tato vykostěná stehna jsou marinovaná v teriyaki marinádě a na grilu zaberou jen 15 minut!
Máte rádi recept, který jste vyzkoušeli? Prosím odejdi 5hvězdičkový 🌟rating na kartě receptů níže a/nebo recenzi v sekci komentářů níže na stránce.
Zůstaň se mnou v kontaktu prostřednictvím sociálních médií @ Pinterest, facebook, instagramnebo X! PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU do dnešního zpravodaje (žádný spam, slibuji)! Nezapomeňte mě označit, když vyzkoušíte některý z mých receptů!
📖 Karta s recepty
Vzduchová fritéza Kuřecí prsa
Složení
- 1 lb kuřecí prsa (přibližně 2 kuřecí prsa bez kostí a kůže)
- 1 čajová lžička paprika
- ½ čajová lžička každý, sůl a pepř (ochutnat
- ½ čajová lžička česnekový prášek
- ½ čajová lžička cibulový prášek
Instrukce
- Kuřecí prsa připravte tak, že je položíte na prkénko a zabalíte je velkým kusem igelitové fólie. Pomocí paličky na maso nebo válečku rozklepejte kuřecí prsa, dokud nebudou mít stejnou tloušťku.
- Kuřecí prsa položte na talíř a ochuťte je solí, pepřem, česnekovým práškem, cibulovým práškem a paprikou jako suchým nálevem. Vložte talíř do chladničky nezakrytý po dobu nejméně 40 minut nebo až 24 hodin.
- Když jste připraveni vařit, nechte kuřecí prsa 15 minut ztuhnout při pokojové teplotě, aby vychladla. Umístěte je hladkou stranou dolů do koše vzduchové fritézy a pečte při 380 °F (195 ° C) po dobu 6 minut. Pomocí kuchyňských kleští otočte a vařte dalších 6–8 minut nebo dokud vnitřní teplota nedosáhne 165 °F (75 ° C).
- Vyjměte kuřecí prsa z fritézy a přendejte je na talíř. Před podáváním zakryjte čtvercem hliníkové fólie a nechte 5 až 10 minut odpočívat.
Poznámky
- Pokud se rozhodnete, že byste chtěli vynechat suchou solanku (i když to vřele doporučuji), můžete kuřecí prsa potřít 1 lžící olivového oleje ve velké míse a z obou stran rovnoměrně okořenit. Suché solení osolí prsa po celou dobu, což vede k nejšťavnatějšímu kuře s nejlepší chutí.
- Aby bylo zajištěno dosažení vnitřní teploty 165 ° F (75 ° C), doporučuji použít teploměr na maso, pokud jej máte. Podívejte se na můj článek na vnitřní teploty kuřete Pro více informací.
- Kuřecí prsa můžete také nechat v košíku fritézy odpočinout, jen si uvědomte, že z kuřete bude hodně šťávy. *Všimněte si, že to pokračuje v vaření kuře mnohem více než 5 °F, které byste normálně viděli při vaření s přenesením během odpočinku jakéhokoli vařeného masa.
- Skladování: Veškeré zbytky dejte do vzduchotěsné nádoby do lednice po dobu až 4 dnů.
- Zmrazení: Zabalte zbylé kuře do plastové fólie a vložte kuře do mrazicí nádoby nebo mrazicího sáčku pro velké zatížení. Rozmrazte přes noc v lednici a vychutnejte si do 3 měsíců.
- Ohřev: Použijte mikrovlnnou troubu a ohřívejte kuře, dokud se neohřeje podle vašich představ. Kuřecí prsa můžete také vrátit do vzduchové fritézy, aby se také ohřála.
Výživa
Angela je domácí kuchařka, která si v mládí v kuchyni své babičky získala vášeň pro všechno vaření a pečení. Po mnoha letech v oboru stravovacích služeb si nyní ráda sdílí všechny své oblíbené rodinné recepty a vytváří chutné večeře a úžasné recepty na dezerty zde v Bake It With Love!
Tim White říká
Perfektní návod, použil jsem teplotní sondu, abych ověřil, že jsou hotové a bylo to perfektní! Super šťavnaté a chutné.
Anonymní říká
Ail et oignonen poudre (česnekový a cibulový prášek)