Grilovaná žalud squash je výživná a lahodná zeleninová příloha, kterou si můžete vychutnat za méně než 20 minut! Můžete si vybrat, zda si tuto všestrannou dýni připravíte sladkou nebo slanou, aby vyhovovala vaší preferované chuti. Navíc díky přírodním chutím se hodí prakticky ke všemu!
Nejlepší Grilovaná Acorn Squash
Acorn squash je jedním z mých oblíbené zimní tykve (i když patří do stejné rodiny jako letní squash). Má sladkou a ořechovou chuť, která může být snadno slaná nebo sladká!
Pokud budete roztápět gril (nebo pokud k tomu potřebujete důvod), pak neváhejte a vyzkoušejte tuto lahodnou zeleninovou přílohu! Je snadné vyrobit a pouze trvá několik minut vaření!
Přejít na:
🥘 Ingredience na grilovanou žaludovou dýni
Žaludovou dýni najdete v každém z vašich oblíbených obchodů s potravinami. Při výběru žaludové dýně hledejte takovou, která je hladké a matné s pěknou směsí zelené a oranžové barvy.
- Žalud Squash - 1 dýně žaludu nakrájená na plátky s odstraněnými semeny.
- Olej - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje (EVOO).
- Cinnamon - ½ lžičky mleté skořice.
- Paprika - ¼ lžičky papriky.
- Sůl - ¼ lžičky soli.
- Pepř - ⅛ lžičky mletého černého pepře.
- Miláček (volitelný) - 1 polévková lžíce medu.
- Máslo (volitelný) - 1 polévková lžíce rozpuštěného másla.
*Nezapomeňte se podívat na bezplatnou tisknutelnou receptovou kartu níže, kde najdete ingredience, přesné množství a pokyny s tipy!*
🔪 Jak grilovat Acorn Squash
Grilování žaludové dýně je úžasně jednoduché a přitom neuvěřitelně chutné! Vše, co budete potřebovat, je váš gril, grilovací náčiní a ostrý nůž!
Jedna žaludová dýně by měla stačit 4 strany grilované tykve, ale vždy můžete bez obav získat další squash a vydělat více!
- Předehřejte. Chcete-li začít, předehřejte gril na střední teplotu (450 ° C).
- Připravte squash. 1 žaludovou dýni rozřízněte podélně na polovinu a použijte lžíci vydlabejte semínka. Poté nakrájejte žaludovou dýni na ½ palce silné plátky.
- Pokapeme olejem. Vložte plátky žaludu do velké mísy a pokapejte 2 lžícemi olivového oleje.
- Přidejte koření. Dále přisypte ½ lžičky mleté skořice, ¼ lžičky papriky, ¼ lžičky soli a ⅛ lžičky pepře a míchejte, dokud nejsou všechny kousky tykve. dobře potažené.
- Gril. Pomocí kleští přeneste plátky na předehřátý gril a opékáme 4-5 minut z každé strany.
- Sloužit. Sundejte z plotny a hned si pochutnejte. Pokud chcete, smíchejte dohromady 1 polévkovou lžíci medu a másla a těsně před podáváním natřete žalud.
Tato vegetariánská příloha se skvěle hodí k jakémukoli jinému grilovanému pokrmu! Spárujte to s a grilované ribeye or grilované jehněčí steaky! Užívat si!
💭 Tipy a poznámky
- Podívejte se na mé průvodce teplotou grilu pro více informací o tom, jak horký by měl být váš gril!
- Nechte si semena! Můžete je pokapat trochou olivového oleje a opéct jako chutnou svačinu!
- Uložit: Uchovávejte zbytky žaludu ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až 4 dnů.
- Pro opětovné zahřátí: Vložte squash do trouby na 350 ° F (175 ° C), dokud se nezahřeje.
❓ Časté dotazy
Ano! Slupka tykve žaludu je super chutné a při vaření měkké. Pokud ji však nechcete jíst, dejte se do grilu dýně se slupkou a po uvaření ji vyjměte. Při vaření se velmi snadno odstraňuje!
Acorn squash může klidně být na míru podle chuti, ať už sladké nebo slané! Některé chutné bylinky, které se dobře hodí k žaludu, jsou rozmarýn, šalvěj, tymián, skořice, hřebíček, muškátový oříšek nebo zázvor!
Samozřejmě můžete vždy přidat trochu medu, hnědého cukru nebo javorového sirupu!
Chcete si vybrat žaludovou dýni, která nemá žádná měkká místa a je nudná. Pokud je slupka lesklá, byla vybrána příliš brzy. Pěkná kombinace oranžové a zelené barvy je také skvělým znakem pěkného žaludu.
😋 Chutné recepty na squash
- Ořešková squashová polévka - Tato chutná podzimní polévka se snadno připravuje, je teplá a útulná!
- Cuketová squashová kastrol - Tato příloha kombinuje jak žlutou dýni, tak cuketu!
- Mikrovlnná žaludová squash - Pokud máte náladu na žaludovou dýni, ale potřebujete něco extra jednoduchého, tento recept je pro vás!
- Pečený parmazánový žlutý squash - Tyto sýrové žluté tykve jsou skvělou přílohou nebo svačinou!
- Vzduchová fritéza Cuketa - Použijte svou fritézu pro rychlé a jednoduché cuketové jídlo!
- Zapečené cuketové hranolky - Tyto chutné hranolky jsou zdravou alternativou k tradiční odrůdě!
Máte rádi recept, který jste vyzkoušeli? Prosím odejdi 5hvězdičkový 🌟rating na kartě receptů níže a/nebo recenzi v sekci komentářů níže na stránce.
Zůstaň se mnou v kontaktu prostřednictvím sociálních médií @ Pinterest, facebook, instagramnebo X! PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU do dnešního zpravodaje (žádný spam, slibuji)! Nezapomeňte mě označit, když vyzkoušíte některý z mých receptů!
📖 Karta s recepty
Grilovaná žaludová squash
Složení
Instrukce
- Chcete-li začít, předehřejte gril na střední teplotu (450 ° C).
- Žaludovou dýni rozkrojte podélně napůl a lžící vydlabejte semínka. Poté nakrájejte žaludovou dýni na ½ palce silné plátky.
- Vložte plátky žaludu do velké mísy a pokapejte olivovým olejem.
- Poté přisypeme mletou skořici, papriku, sůl a pepř a mícháme, dokud nejsou všechny kousky tykve dobře obalené.
- Pomocí kleští přesuňte plátky na předehřátý gril a opékejte 4–5 minut z každé strany.
- Sundejte z plotny a hned si pochutnejte. Pokud chcete, smíchejte med a máslo a těsně před podáváním natřete na žalud.
Poznámky
- Podívejte se na mé průvodce teplotou grilu pro více informací o tom, jak horký by měl být váš gril!
- Nechte si semena! Můžete je pokapat trochou olivového oleje a opéct jako chutnou svačinu!
- Skladování: Uchovávejte zbytky žaludu ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až 4 dnů.
- Ohřev: Vložte squash do trouby na 350 °C° F (175 ° C), dokud se nezahřeje.
Výživa
Angela je domácí kuchařka, která si v mládí v kuchyni své babičky získala vášeň pro všechno vaření a pečení. Po mnoha letech v oboru stravovacích služeb si nyní ráda sdílí všechny své oblíbené rodinné recepty a vytváří chutné večeře a úžasné recepty na dezerty zde v Bake It With Love!
Komentáře
Bez komentáře