Pečená růžičková kapusta

Tento recept na pečené růžičkové klíčky v troubě začíná opečením čerstvých růžičkových klíčků na másle, cibuli a slanině, poté je pečte v kuřecím vývaru ... výsledkem je tak zalévání úst, měkké, chutné a návykové! Růžičková kapusta je jednou z mých absolutně nejoblíbenějších druhů zeleniny, a pokud ji také nemilujete, pevně věřím, že je to jen proto, že ji ještě musíte dokonale uvařit.

🥘 Ingredience

• Růžičková kapusta
• Máslo
• Cibule
• Slanina
• Kuřecí vývar
• Sůl pepř

🔪 Pokyny

Pečení vašich růžičkových klíčků v troubě je snadné, začněte jednoduše nakrájením cibule, slaniny a rozpůlením asi půl kila čerstvých růžičkových klíčků.

1. Předehřejte troubu na 350 ° F (175 ° C).
2. Zapékací misku namažte buď 1 kastrolem nebo 9 x 9 pánví.
3. Velkou pánev předehřejte na středně vysokou teplotu.
4. Přidejte 1 polévkovou lžíci másla a rozpustte, poté přidejte ½ c nakrájené cibule a vařte, dokud nezačne být průsvitná.
5. Přidejte slaninu, částečně povařte (asi 2 minut).
6. Přidejte nakrájené růžičkové klíčky, dochuťte solí a pepřem a vařte, dokud nezačnou hnědnout.
7. Cibuli, slaninu a růžičkovou kapustu přeneseme do vymazaného pekáčku. Přidejte 2 šálky kuřecího vývaru, nebo jen tolik, aby pokryla vrstvu růžičkových klíčků.
8. Zakryjte alobalem, pečte v předehřáté troubě na 350 ° F (175 ° C) for 45 minut.
9. Růžičkové kapusty jsou hotové, když jsou vidličkové.
10. Vyjmeme z trouby a před podáváním necháme 10 minut vychladnout.

Více skvělé zeleniny

• Pečený chřest a cherry rajčata
• Pečená kukuřice
• Brokolice
• Mořská sůl a kapustové chipsy

📖 Karta s recepty

Tisk receptury Zanechat komentář

Líbí se vám tento recept?Ohodnoťte kliknutím na hvězdu!

5 od 2 recenze

Recept na pečené brusselské klíčky

Toto jídlo s růžičkovým výhonkem je máslové dokonalosti a se slaninou je všechno lepší !! (Také jsem přidal trochu svého pečeného česneku!)

Autor | Angela Latimerová

Podávání: 8

Kalorie: 90kcal

Přípravka 10 minut minut

Vaření 55 minut minut

Celkový čas 1 hodina hodina 15 minut minut

Pin Recept Sdílet na Facebooku

Složení

 

1x2x3x

• ▢ 1 lžíce (14 g) máslo
• ▢ ½ c (75 g) cibule (½ malé cibule, nakrájené na kostičky)
• ▢ 4 proužky slanina (nakrájíme na půl palce kusy)
• ▢ 1 lb (16 g) Růžičková kapusta (rozpůlit)
• ▢ 2 c (473 ml) kuřecí vývar
• ▢ sůl pepř (podle chuti, volitelně)

Pomozte nám!Pokud máte rádi recept, určitě se vraťte a podělte se o své hodnocení. To pomáhá budoucím uživatelům a umožňuje mi pokračovat ve sdílení bezplatných receptů! Angela

Instrukce

• Předehřejte troubu na 350 stupňů C (175 stupňů C). Formu na pečení vymažte, buď 1 kastrólovou mísou nebo pánví 9 x 9.
• Velkou pánev předehřejte na středně vysokou teplotu. Přidejte 1 polévkovou lžíci másla a rozpustte, poté přidejte ½ c nakrájené cibule a vařte, dokud nezačne být průsvitná. Přidejte slaninu, částečně povařte (asi 2 minuty). Přidejte nakrájené růžičkové klíčky, dochuťte solí a pepřem a vařte, dokud nezačnou hnědnout.
• Přesuňte cibuli, slaninu a růžičkovou kapustu do vymasteného pekáče. Přidejte 2 šálky kuřecího vývaru nebo jen tolik, abyste pokryli vrstvu růžičkových klíčků.
• Zakryjte hliníkovou fólií a pečte v předehřáté troubě při teplotě 350 ° C po dobu 175 minut. Vyjměte z trouby a před podáváním nechejte 45 minut vychladnout.

Výživa

Kalorie: 90kcal (5%) | Sacharidy: 6g (2%) | Protein: 4g (8%) | Tlustý: 6g (9%) | Nasycený tuk: 2g (13%) | Cholesterol: 11mg (4%) | Sodík: 316mg (14%) | Draslík: 304mg (9%) | Fiber: 2g (8%) | Cukr: 2g (2%) | Vitamin A: 474IU (9%) | Vitamín C: 53mg (64%) | Vápník: 30mg (3%) | železo: 1mg (6%)

Vyzkoušeli jste tento recept? Ohodnoťte to níže!Nemůžu se dočkat, až uvidím vaše výsledky! Zmínit se @bake_it_with_love nebo tag #bake_it_w__love!

Kurz Recepty na večeři, příloha

Kuchyně americký

Sav