Panda Express String Bean Chicken Breast je jednou z možností lehčího jídla v předkrmech Panda. Něžné kousky marinovaného kuřete se smaží na woku a poté se promíchají se smaženými fazolovými fazolemi a cibulí v česnekově zázvorové sójové omáčce na lahodnou čínskou večeři s jídlem připravenou doma!
Miluji všechno, co Panda Express, a nemůžu myslet na jídlo, které bych mohl říci „nemám to rád“! Ve skutečnosti musí být Panda mojí restaurací s rychlým občerstvením, protože je jediná, ve které se ve městech zastavím na rychlé jídlo!
Moje rodina naštěstí se mnou zcela souhlasí. Je to oblíbená rodina, a proto se tolik bavím testováním svých receptů copycat Panda Express!
Tato kuřecí hýbat se zelenými fazolemi je jedním z nejlepších lehčích kalorických jídel, která byla v nabídce Panda Express. Navíc je to ještě lepší, když je čerstvé doma!
🥘 Ingredience
- Kuřecí prso (vykostěné, bez kůže - nakrájené na zrno na tenké plátky)
- Arašídový olej (nebo rostlinný olej)
- Bílá cibule (oloupané a nakrájené na 1 palec klínů)
- Zelené fazole (čerstvé fazolky, umyté a upravené - v případě potřeby nakrájejte dlouhé zelené fazolky na polovinu)
- Česnek (jemně mleté nebo drcené)
- Zázvor (jemně mleté nebo drcené)
Kuřecí marináda
- Omáčka hoisin (nebo použijte omáčku z černých fazolí s lžičkou hnědého cukru)
- Sójová omáčka
- Sezamový olej
- Shaoxing víno (nebo rýžové víno nebo víno na vaření - můžete použít další polévkovou lžíci k deglazi vašeho woku nebo pánve)
- Kukuřičný škrob
🔪 Pokyny
- Začněte s aby se vaše kuřecí marináda, což je krok, který lze provést předem večer před vařením zelených fazolí smažte kuře.
- Ve středně velké misce smíchejte nakrájená kuřecí prsa bez kosti a s kůží přísady do marinády. Přidejte hoisinovou omáčku, sójovou omáčku, sezamový olej, víno Shaoxing a kukuřičný škrob. * V receptu můžete použít rýžové víno, víno na vaření nebo sherry jako náhradu Shaoxing. Také omáčka z černých fazolí by byla autentičtější přísadou než omáčka hoisin, ale není to ta, kterou chovám po ruce nebo je k dispozici na mých místních trzích.
- Smíchejte ingredience na marinádu s kuřetem, dokud nebude omáčka hladká. Misku zakryjte igelitem nebo potravinovou fólií a dejte do chladničky nejméně 30 minuta až do noci.
- Zahřejte svůj wok, velkou pánvi nebo pánev s arašídovým olejem vysoké teplo až se olej třpytí a právě začíná kouřit.
- Transfer napnuté, marinované kousky kuřecích prsou do woku a smažte, dokud nejsou kousky propečené. Možná to budete muset udělat po dávkách, aby vaše kuřecí maso nebylo při vaření přeplněné.
- Po dokončení vyjměte kuře z woku. Pak přeneste na talíř odložit stranou za stálého smažení zeleniny. V případě potřeby z kuchyňského oleje očistěte veškeré nečistoty a zbývající marinádu zlikvidujte.
- Poté do rozpáleného woku přidejte cibuli a restujte před přidáním zelených fazolí. V tomto kroku možná budete chtít použít další lžíci vařeného vína k odglazování woku nebo pánve. Cibuli a fazole lze přidat současně, pokud nechcete, aby vaše cibule byla jemná.
- Přidejte fazole (zelené fazole) do woku s cibulí a pokračujte v míchání smažením další minutu nebo dvě, dokud nedosáhnou vašeho přání úroveň něhy.
- Dále přidejte najemno nasekaný nebo prolisovaný česnek a zázvora promíchejte se zeleninou.
- Nakonec vraťte kuře do woku a promíchejte, aby se pokryly všechny smažené přísady. Když je kuře prohřátý, vaše smažená smažená kuřecí prsa Panda Express je připravena k podávání.
Ozdobte sezamovými semínky, je-li to žádoucí, a podávejte s některými Rýže Basmati Instant Pot za skvělé rodinné jídlo! Nebo držet se Položky nabídky Panda Express a udělat některé z mých Snadná smažená rýže (to je opravdu lepší než verze pro restauraci!). Užijte si to!
Hledáte báječnější recepty kopírky Panda Express? Udělal jsem dost, že bylo na čase přidat vyhrazený Recepty Panda Express stránky. Now můžete rychle najít všechny své oblíbené předkrmy, boky a předkrmy!
🐼 Kuřecí předkrmy Panda Express
Celý můj Recepty Panda Express
- Oranžové kuře Panda Express
- Kuřecí prsa Panda Express SweetFire
- Houbové kuře Panda Express
- Kuře Panda Express Kung Pao
Máte rádi recept, který jste vyzkoušeli? Prosím odejdi 5hvězdičkový 🌟rating na kartě receptů níže a/nebo recenzi v sekci komentářů níže na stránce.
Zůstaň se mnou v kontaktu prostřednictvím sociálních médií @ Pinterest, facebook, instagramnebo X! PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU do dnešního zpravodaje (žádný spam, slibuji)! Nezapomeňte mě označit, když vyzkoušíte některý z mých receptů!
📖 Karta s recepty
Kuřecí prsa s fazolovými fazolemi Panda Express
Složení
- 1 lb kuřecí prso (vykostěné, bez kůže - nakrájené na zrno na tenké plátky)
- 2 lžíce arašídový olej (nebo rostlinný olej)
- 1 pohár bílá cibule (oloupané a nakrájené na 1 palec klínů)
- 1 lb zelené fazole (čerstvé fazolky, umyté a upravené - v případě potřeby nakrájejte dlouhé zelené fazolky na polovinu)
- 1 lžíce česnek (jemně mleté nebo drcené)
- 1 čajová lžička zázvor (jemně mleté nebo drcené)
Kuřecí marináda
- 1 lžíce omáčka hoisin (nebo použijte omáčku z černých fazolí s lžičkou hnědého cukru)
- 2 lžíce Sójová omáčka
- 1 čajová lžička sezamový olej
- 1 lžíce Shaoxing víno (nebo rýžové víno nebo víno na vaření - můžete použít další polévkovou lžíci k deglazi vašeho woku nebo pánve)
- 2 čajová lžička kukuřičný škrob
Instrukce
- Do středně velké mísy vložte do misky nakrájená kuřecí prsa a přidejte přísady omáčky (hoisinová omáčka, sójová omáčka, sezamový olej, víno Shaoxing, kukuřičný škrob). Pokuste se kuře důkladně obalit. Zakryjte misku potravinářskou fólií a nechte ji v chladu po dobu nejméně 30 minut. * Kuře lze marinovat přes noc, pokud chcete udělat tento krok předem.
- Zahřejte svůj wok, velkou pánvi nebo pánev s olejem na vysokou teplotu. Olej by se měl třpytit a teprve začíná kouřit, když je dostatečně horký. Vložte napuštěné marinované kousky kuřecích prsou do oleje a vařte kuře, kousky rychle opečte a po upečení je vyjměte. Pokud je to nutné, vařte kuře v dávkách. Po uvaření přeneste na talíř a odložte stranou. Zlikvidujte veškerou zbývající marinádu.
- Jakmile je kuře odstraněno z woku, přidejte cibuli a před přidáním zelených fazolí smažte asi 1 minutu. * Můžete přidat zelené fazole a cibuli současně, ale moje cibule se mi líbí o něco jemnější a moje zelené fazole mírně svěží.
- Přidejte fazole a pokračujte v míchání po dobu dalších 2 minut, nebo dokud zelené fazole nedosáhnou požadované úrovně jemnosti. Přidejte česnek a zázvor a promíchejte se zeleninou.
- Vraťte vařené kuře do svého woku se zelenými fazolemi a cibulí, promíchejte, abyste ho důkladně obalili a kuře zahřejte. Ihned podávejte.
Výživa
Angela je domácí kuchařka, která si v mládí v kuchyni své babičky získala vášeň pro všechno vaření a pečení. Po mnoha letech v oboru stravovacích služeb si nyní ráda sdílí všechny své oblíbené rodinné recepty a vytváří chutné večeře a úžasné recepty na dezerty zde v Bake It With Love!
Barbara Y říká
Určitě hlídač, hledejte na chutě. Miluji vaše recepty Panda Express!
Doug G říká
Všude jsem hledal tento panda expresní recept na kuře a zelené fazole!
Angela @ BakeItWithLove.com říká
Super! Jsem moc rád, že jste recept našli zde! Doufám, že se vám bude líbit stejně jako mé rodině!