Restovaná žlutá dýně je rychlá a snadná zeleninová příloha, která je plná chuti a hotová za pár minut! Tato lahodná letní dýně je ochucena čerstvými bylinkami a jen trochou soli a pepře, aby skutečně zvýraznila její chuť. Jednoduchost je klíčem k tomu, abyste nechali zazářit jemné chutě této chutné tykve!
Jednoduchá dušená žlutá squash
Tato restovaná žlutá dýně je a rychlé a chutné zeleninová příloha. S několika základními ingrediencemi budete chtít tento recept přidat na svůj seznam oblíbených stran!
Letní squash má a sladké a jemně ořechové příchuť, která se hodí téměř ke všemu! Přidejte posypku parmazánem a citronovou šťávou a dokonce i děti budou chtít jíst zeleninu.
Přejít na:
- Jednoduchá dušená žlutá squash
- 🥘 Ingredience na dušenou žlutou tykev
- 🔪 Jak vyrobit restovanou žlutou tykev
- 💭 Angeliny tipy a poznámky k receptům
- 🥡 Ukládání a ohřívání
- ❓ Jak si mám v obchodě vybrat žlutou tykev?
- ❓ Kdy je žlutá tykev v sezóně?
- ❓ Potřebujete oloupat žlutou dýni před dušením?
- 😋 Lahodné recepty na žlutou tykev
- 📖 Karta s recepty
- 💬 Recenze
🥘 Ingredience na dušenou žlutou tykev
Tento recept jen vyžaduje 4 jednoduchých ingrediencí! Volitelná citronová šťáva a parmazán nejsou nezbytné, ale díky nim je squash extra chutný.
- Olivový olej - 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje.
- Žlutá cuketa - 6 středně žlutých tykví (malé až střední - umyté, ořezané a nakrájené na půlměsíčky).
- Petržel - ½ lžičky petrželky.
- Sůl a pepř - ¼ lžičky soli a pepře (ochutnat).
- Lšťáva z Emonů (volitelný) - 1 polévková lžíce citronové šťávy (čerstvé nebo lahvové).
- Parmazán (volitelný)- Strouhaný parmazán.
*Nezapomeňte se podívat na bezplatnou tisknutelnou receptovou kartu níže, kde najdete ingredience, přesné množství a pokyny s tipy!*
🔪 Jak vyrobit restovanou žlutou tykev
Jedná se rychlé a snadné recept! Vše, co budete potřebovat, je velká pánev nebo pánev, prkénko a kuchyňské kleště.
Tento recept dělá Servírovací 6 restované žluté tykve, takže je tu spousta pro celou rodinu!
- Rozpalte pánev. Ve velké pánvi nebo pánvi rozehřejte 1 lžíci extra panenského olivového oleje na středně vysokou teplotu.
- Okořeníme a orestujeme. Jakmile je pánev horká, přidejte 6 středně nakrájených dýní. Ochuťte ¼ lžičky soli, ¼ lžičky pepře a ½ lžičky petrželky a poté promíchejte. Dýni vařte 5–10 minut za častého míchání nebo dokud nedosáhne požadované úrovně křehkosti.
- Přidejte volitelné přísady. Sundejte pánev nebo pánev s restovanou žlutou dýní z ohně a vymačkejte navrch volitelnou 1 lžíci citronové šťávy. Posypte parmazánem, pokud používáte, a promíchejte, dokud nebude dobře obalený.
- Dokončete a podávejte. Podávejte ihned teplé.
Žlutá tykev se dobře hodí k jakékoli masitý hlavní chod! Zkuste to s naším pečené kuře sasso or na pánvi pečený kanic červený recepty. Užívat si!
💭 Angeliny tipy a poznámky k receptům
- Použijte asi 4-6 středních nebo 6 menších žlutých tykví. Na tento recept budete potřebovat celkem šest šálků nakrájené letní dýně.
- Pro extra bohatou chuť, těsně před podáváním přidejte do dýně lžíci másla.
- V případě potřeby, můžete přidat nakrájenou žlutou cibuli nebo posypat drcenými vločkami červené papriky. Nakrájené červené papriky jsou také chutné, když jsou restované s letní dýní.
- Dýně nakrájená na tenké plátky vaření bude trvat asi 5-6 minut (podle toho, jak něžné to máte rádi). Pokud dáváte přednost silnějším plátkům, bude dýni trvat asi 10 minut, než bude vláčná.
🥡 Ukládání a ohřívání
Nechte si zbytky žluté tykve chlazené ve vzduchotěsné nádobě po dobu až 3-4 dnů. Nedoporučuji zmrazovat, protože se rozmočí.
Ohřívání dušené žluté tykve
Zbytky ohřejte na pánvi středně vysoký zahřejte s trochou olivového oleje. Občas promíchejte, dokud se nezahřeje.
❓ Jak si mám v obchodě vybrat žlutou tykev?
Při nákupu potravin hledejte živé a pevné žlutá cuketa. Pokud je na nich pár škrábanců, nevadí. Nevybírejte žádné tykve, které mají vrásčitou kůži nebo měkká místa.
❓ Kdy je žlutá tykev v sezóně?
Léto! Žlutá tykev preferuje letní horko, i když si je budete moci koupit celoročně.
❓ Potřebujete oloupat žlutou dýni před dušením?
Rozhodně ne! Pokud dáváte přednost loupání dýně, neubere to její neuvěřitelné chuti, ale není to potřeba, pokud nechcete odříznout skvrnu.
😋 Lahodné recepty na žlutou tykev
- Grilovaná žlutá squash- Lahodný recept, který se hodí ke každému grilovacímu proteinu, který plánujete grilovat!
- Pečená žlutá tykev- Dokonale jemná pečená dýně s česnekem a parmazánem!
- Pečený parmazánový žlutý squash- Až budete příště dělat rodinnou večeři, vyzkoušejte tento zdravý recept na pečenou tykev!
- Cuketová squashová kastrol- Cuketový dýňový kastrol je plněný smetanovou sýrovou omáčkou, kterou si každý zamiluje!
- Vzduchová fritéza Squash- Tento recept na squash ve fritéze je prakticky od ruky, nemůže to být jednodušší!
- Dušená cuketa a žlutá tykev- Pokud máte po ruce cuketu a žlutou dýni, je to rychlý a snadný recept, který můžete vyzkoušet!
Máte rádi recept, který jste vyzkoušeli? Prosím odejdi 5hvězdičkový 🌟rating na kartě receptů níže a/nebo recenzi v sekci komentářů níže na stránce.
Zůstaň se mnou v kontaktu prostřednictvím sociálních médií @ Pinterest, facebook, instagramnebo X! PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU do dnešního zpravodaje (žádný spam, slibuji)! Nezapomeňte mě označit, když vyzkoušíte některý z mých receptů!
📖 Karta s recepty
Dušené žluté tykev
Složení
- 1 lžíce olivový olej (extra panenský)
- 6 střední žlutá cuketa (malé až střední - umyté, oříznuté a nakrájené na půlměsíčky)
- ½ čajová lžička petržel
- ¼ čajová lžička každý, sůl a pepř (ochutnat)
- 1 lžíce citronová šťáva (Volitelné)
- parmazán (Volitelné)
Instrukce
- Ve velké pánvi nebo pánvi rozehřejte extra panenský olivový olej na středně vysokou teplotu.
- Jakmile je pánev rozpálená, přidejte nakrájenou dýni. Dochutíme solí, pepřem a petrželkou a poté promícháme. Dýni vařte 5–10 minut za častého míchání nebo dokud nedosáhne požadované úrovně křehkosti.
- Sundejte pánev nebo pánev s restovanou žlutou dýní z ohně a vymačkejte z ní volitelnou citronovou šťávu. Posypte parmazánem, pokud používáte, a promíchejte, dokud nebude dobře obalený.
- Podávejte ihned teplé.
Poznámky
- Použijte asi 4-6 středních nebo 6 menších žlutých tykví. Na tento recept budete potřebovat celkem šest šálků nakrájené letní dýně.
- Pro extra bohatou chuť přidejte do dýně lžíci másla těsně před podáváním.
- Pokud chcete, můžete přidat nakrájenou žlutou cibuli nebo posypat drcenými vločkami červené papriky. Nakrájené červené papriky jsou také chutné, když jsou restované s letní dýní.
- Na tenké plátky nakrájená dýně bude trvat zhruba 5-6 minut, než se vaří (podle toho, jak něžné to máte rádi). Pokud dáváte přednost silnějším plátkům, bude dýni trvat asi 10 minut, než bude vláčná.
- Skladování: Uchovávejte zbytky žluté tykve v chladu ve vzduchotěsné nádobě po dobu až 4 dnů. Nedoporučuji zmrazovat, protože se rozmočí.
- Ohřev: Zahřejte zbytky na pánvi na středně vysokou teplotu s trochou olivového oleje. Občas promíchejte, dokud se nezahřeje.
Výživa
Angela je domácí kuchařka, která si v mládí v kuchyni své babičky získala vášeň pro všechno vaření a pečení. Po mnoha letech v oboru stravovacích služeb si nyní ráda sdílí všechny své oblíbené rodinné recepty a vytváří chutné večeře a úžasné recepty na dezerty zde v Bake It With Love!
Komentáře
Bez komentáře