Tyto listová kuřecí fajitas jsou skvělé pro každou noc v týdnu a jsou super praktické, když potřebujete rychlé, zdravé jídlo ve spěchu! Kuře se nakrájí na tenké plátky spolu s čerstvými paprikami a cibulí a poté se přidá odvážné koření! Jednoduše vše upečte v troubě a můžete jíst!
Snadný recept na kuřecí fajitas na plechu
Tyto fajitas jsou báječnou večeří, kterou si můžete připravit v malíčku, protože vyžadují jen pár minut přípravy a velký plech na pečení! Co může být lepšího než jídlo, které je rychlé a snadné a navíc se po něm dá rychle uklidit?!
Každý rodič má své jít na jídlo pro ty noci, kdy je málo času a vy prostě opravdu nemáte energii na to, abyste byli v kuchyni a uklízeli celou noc. Toto jídlo je pro mě jedním z „těch“!
Přejít na:
🥘 Ingredience na kuřecí maso na plechu Fajitas
Kuře, paprika a cibule jsou základní přísady z těchto plechových fajitas. Budete však také chtít nějaké koření, abyste přidali tunu lahodné chuti!
- Kuřecí stehna - 1 libra vykostěných kuřecích stehen bez kůže nakrájená na nudličky.
- Zvonovité papriky - 3 velké papriky nakrájené na proužky. Použil jsem červenou, žlutou a oranžovou, ale můžete použít svou oblíbenou odrůdu!
- Cibule - ½ velké žluté cibule nakrájené na proužky.
- Chili prášek - ½ čajové lžičky chilli.
- Kmín - 1 lžička kmínu.
- Paprika - 1 lžička papriky.
- Česnek - 1 lžička (nebo 1 hřebíček) česneku, mletého.
- Oregano - 1 lžička oregana.
- Cilantro - ¼ šálku nasekaného čerstvého koriandru.
- Chipotle Pepř - 1 chipotle paprička, jemně nasekaná.
- Vápno - Kůra a šťáva z jedné limetky.
- Olivový olej - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje.
- Tortilly z mouky - Ujistěte se, že jste si vzali dostatek moučných tortil, abyste mohli naložit své kuře a papriky! Vyzkoušejte můj domácí moučné tortilly zde!
*Nezapomeňte se podívat na bezplatnou tisknutelnou receptovou kartu níže, kde najdete ingredience, přesné množství a pokyny s tipy!*
🔪 Jak vyrobit kuře Fajitas na plechu
Plechové fajitas jsou ještě jednodušší na výrobu než tradiční fajitas, protože vše se jen peče v troubě! Budete potřebovat prkénko, nůž, odměrky a plech na pečení.
Tento recept je pro 6 porcí fajitas, takže je ideální pro celou rodinu (nebo si vychutnáte nějaké chutné zbytky!)
- Předehřejte. Předehřejte troubu na 400ºF (205ºC).
- Připravte si ingredience. Rozložte 3 nakrájené papriky, ½ cibule a 1 libru nakrájeného kuřete na velký plech. Kuře, papriku a cibuli posypte kořením: ½ lžičky chilli a 1 lžičku kmínu, papriky, mletého česneku a oregana, ¼ šálku koriandru a 1 nasekanou chipotle papričku.
- Hození. Na ingredience nastrouhejte 1 limetku a poté pokapejte 2 lžícemi olivového oleje. Poté všechny ingredience potřete kořením a olivovým olejem vymačkejte šťávu z limetky nad směsí fajita. Znovu přimíchejte ingredience a poté je rovnoměrně rozprostřete na plech.
- Upéct. Vložte plech s fajita mixem do trouby a pečte 20 minut při 400ºF (205ºC). Vyjměte z trouby, posuňte fajita mix na jednu stranu a do zbývající třetiny plechu vložte požadovaný počet tortill.
- Sloužit. Plech vraťte do trouby a vše pečte dalších 5 minut. Ihned podávejte.
Kuřecí fajitas na plechu podávejte s nějakou lahodnou polevou, jako je např guacamole or Kohoutův zobák! Přidejte stranu Mexická rýže a refried fazole za kompletní jídlo! Užívat si!
💭 Tipy a poznámky
- Pokud milujete fajitas, jděte do toho a udělejte velkou várku nějakého chutného fajita koření! Vynechte v receptu ostatní koření a použijte 1 polévkovou lžíci koření fajita na 1 libru masa.
- Pokud máte trochu času navíc, můžete marinovat své kuře v chutné fajita marináda.
- Ujistěte se, že vaše zelenina a kuře se nakrájí na proužky přibližně stejné velikosti, aby se vařily stejnou rychlostí.
🥡 Ukládání a ohřívání
Před přemístěním do vzduchotěsné nádoby a uskladněním po dobu až 4 dnů nechte směs fajita úplně vychladnout.
Mražené kuřecí fajitas
Pro jednoduché předkrmy si můžete připravit maso a zeleninu a vhodit je do úložného sáčku a zmrazit až na 3 měsíce. Až budete připraveni, přeneste směs do lednice na roztát přes noc a pak to upečte podle návodu!
Pokud chcete uvařené kuřecí fajitas zmrazit, nechte vše vychladnout, než je vložíte do skladovacího sáčku a zmrazíte na až 9 měsíců. Před opětovným ohřevem nechte vše rozmrazit.
Ohřev kuřete Fajitas
Umístěte fajitas na plech a zahřejte v troubě na 350 ° F (175 ° C) po dobu 10-15 minut nebo do zahřátí.
>>>>Viz všechny moje recepty zde<<<<
❓ Časté dotazy
Pomůže tomu naporcovat maso před pečením vařte rychleji a rovnoměrně. Jen se ujistěte, že jste nakrájeli všechny kousky na stejnou velikost a nakrájejte je přes zrno masa pro kuřecí fajitas, které jsou neuvěřitelně jemné!
Jako u každého masa, použití a teploměr je nejlepší a nejpřesnější způsob, jak zjistit, kdy je vaše kuře hotové. Budete chtít, aby ukazoval 165°F (74 ° C).
Tyto fajitas mají spoustu chuti, ale nejsou super kořeněné. Můžete však snadno upravit úroveň koření z vašich fajitas. Chcete-li omezit koření, můžete vynechat chipotle papričku. Pokud chcete více tepla, přidejte špetku drcených vloček červené papriky nebo kajenského pepře. Do směsi zeleniny můžete také přidat jakoukoli svou oblíbenou papriku!
🌮 Více mexických jídel
- Kuřecí Taquitos - Kukuřičné tortilly se válejí kolem chutné náplně z kuřecího masa a zeleného chilli!
- Steak Burrito Bowl - Snadno přizpůsobitelná miska naplněná steakem, rýží, fazolemi a dalšími!
- Kuřecí Quesadillas - Kuřecí kousky jsou ochucené, uvařené k dokonalosti a vrstvené mezi dvě křupavé tortilly s trochou sýra!
- Krevety Fajitas - Klasické fajitas vyrobené z jemných a chutných krevet!
- Polévka Albondigas - Mexická masová polévka, která je bohatá, vydatná a super chutná!
- Sofritas - Rozdrobené tofu se hodí do omáčky z koření a čerstvé zeleniny!
Máte rádi recept, který jste vyzkoušeli? Prosím odejdi 5hvězdičkový 🌟rating na kartě receptů níže a/nebo recenzi v sekci komentářů níže na stránce.
Zůstaň se mnou v kontaktu prostřednictvím sociálních médií @ Pinterest, facebook, instagramnebo X! PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU do dnešního zpravodaje (žádný spam, slibuji)! Nezapomeňte mě označit, když vyzkoušíte některý z mých receptů!
📖 Karta s recepty
Listová kuřecí fajitas
Složení
- 1 lb kuřecí stehna (vykostěné, bez kůže - nakrájené na proužky)
- 3 zvonovité papriky (používáme červenou, žlutou a oranžovou - nakrájíme na proužky)
- ½ velké žlutá cibule (nakrájíme na proužky)
- ½ čajová lžička chilli prášek
- 1 čajová lžička kmín
- 1 Tsp paprika
- 1 čajová lžička česnek (mleté)
- 1 čajová lžička oregano
- ¼ pohár koriandr (sekaný)
- 1 chipotle pepř (jemně nasekané)
- 1 vápno (chuť a šťáva)
- 2 Polévková lžíce olivový olej (extra panenský)
Instrukce
- Předehřejte troubu na 400 °F (205 °C). Rozložte nakrájenou papriku, cibuli a kuřecí maso na velký plech. Kuře, papriky a cibuli posypte kořením: chilli prášek, kmín, paprika, česnek, oregano, koriandr a nasekaná chipotle paprika.
- Kyselinu nakrájejte na přísady a poté pokapejte olivovým olejem. Všechny ingredience promíchejte s kořením a olivovým olejem, poté vymačkejte limetkovou šťávu přes směs fajita. (volitelně) Vyhoďte znovu ingredience a poté je rovnoměrně rozložte na plech.
- Vložte plech na pečení směsi fajita do trouby a vařte 20 minut. Vyjměte z trouby, přesuňte směs fajita na jednu stranu a do zbývající třetiny plechu vložte požadovaný počet tortil.
- Vraťte se do trouby a vše vařte dalších 5 minut. Ihned podávejte.
Poznámky
- Pokud milujete fajitas, jděte do toho a udělejte velkou várku nějakého chutného fajita koření! Vynechte v receptu ostatní koření a použijte 1 polévkovou lžíci koření fajita na 1 libru masa.
- Pokud máte trochu času navíc, můžete marinovat své kuře v chutné fajita marináda.
- Ujistěte se, že vaše zelenina a kuře se nakrájí na proužky přibližně stejné velikosti, aby se vařily stejnou rychlostí.
Výživa
Angela je domácí kuchařka, která si v mládí v kuchyni své babičky získala vášeň pro všechno vaření a pečení. Po mnoha letech v oboru stravovacích služeb si nyní ráda sdílí všechny své oblíbené rodinné recepty a vytváří chutné večeře a úžasné recepty na dezerty zde v Bake It With Love!
Komentáře
Bez komentáře