Líbí se vám tento recept?Ohodnoťte kliknutím na hvězdu!
5 od 4 recenze
Řecký jogurt ovocný salát
Tento Ovocný salát z řeckého jogurtu recept je nádherně osvěžující, krémový ovocný dezert, který je rychlý a snadný na přípravu! Řecký jogurt je smíchán s medovým sirupem a limetkovou šťávou a poté smíchán se směsí čerstvého sezónního ovoce, aby vznikl salát, který vás ochladí v horkých letních dnech. Ať už pořádáte grilování nebo si potřebujete jídlo vychutnat u bazénu, tento zdravý dezert bude jistě obrovským hitem!
1lžícemedový sirup(smíchejte stejné díly medu a teplé vody)
1-2čajová lžičkalimetkový džus(ochutnat)
4poháryrůzné sezónní ovoce(viz poznámky)
Pomozte nám!Pokud máte rádi recept, určitě se vraťte a podělte se o své hodnocení. To pomáhá budoucím uživatelům a umožňuje mi pokračovat ve sdílení bezplatných receptů! Angela
Instrukce
Kombinovat 5.3 oz řecký jogurt s 1 lžíce medového sirupu a 1-2 lžičky limetkové šťávy ve středně velké mixovací nádobě. Mixujte, dokud nebude hladká a dobře spojená.
Umyjte a nakrájejte 4 šálky různého sezónního ovoce podle potřeby. Přidejte do dresinku z řeckého jogurtu a přiklopte, aby se spojil.
Zakryjte potravinářskou fólií a podle potřeby vychlaďte nebo ihned podávejte.
Poznámky
U řeckého jogurtu doporučuji příchuť míchané bobule, těsně na druhém místě je jahoda a lze použít i banán, vanilku nebo obyčejný. Používám jogurt značky Oikos triple zero.
4+ šálky čerstvého sezónního ovoce - Použila jsem 2 střední banány (nakrájený), 8 uncí jahod (nakrájený), 8 uncí borůvek, 4 unce malin a 2 roztomilé mandarinky (oloupané a každá část nakrájená na polovinu).
Medový sirup usnadňuje smíchání medu se studeným jogurtem a zabraňuje shlukování medu.
Pokud dáváte přednost tomu, aby váš ovocný salát byl bez mléčných výrobků, použijte svou oblíbenou alternativu jogurtu bez mléka. Kokosové mléko nebo jogurt s mandlovým mlékem by byly vynikající!
Pro extra chuť můžete přidat další přísady, jako je vanilkový extrakt nebo skořici. Také nasekané ořechy nebo granola mohou přidat pěknou křupavou texturu, pokud je to preferováno!
Skladování: Veškeré zbytky ovocného salátu skladujte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 2-3 dnů. Všimněte si, že v závislosti na ovoci, které používáte, některé z nich mohou časem pustit šťávu a rozmočit se.
Vyzkoušeli jste tento recept? Ohodnoťte to níže!Nemůžu se dočkat, až uvidím vaše výsledky! Zmínit se @bake_it_with_love nebo tag #bake_it_w__love!
recept na nejlepší smetanový ovocný salát, salát z čerstvého ovoce, řecký jogurt ovocný salát, ingredience ovocného salátu z řeckého jogurtu, jak udělat ovocný salát z řeckého jogurtu