Líbí se vám tento recept?Ohodnoťte kliknutím na hvězdu!
5 od 2 recenze
Příprava jídla Sladkokyselé kuře
Tento příprava jídla sladkokyselé kuře recept obsahuje šťavnaté restované kuře, jemnou zeleninu a domácí sladkokyselou omáčku! Je to snadný oběd nebo večeře s vysokým obsahem bílkovin, která je plná chuti. K tak dobrému jídlu nebudete potřebovat ani cheat jídla!
Pomozte nám!Pokud máte rádi recept, určitě se vraťte a podělte se o své hodnocení. To pomáhá budoucím uživatelům a umožňuje mi pokračovat ve sdílení bezplatných receptů! Angela
Instrukce
Sladká a kyselá omáčka
V hrnci smíchejte 1 šálek ananasové šťávy (bez ovoce), med, jablečný ocet, kečup, sójová omáčka, zázvor a kukuřičný škrob. Přiveďte k mírnému varu na středně vysokém ohni a podle potřeby snižte teplotu, abyste udrželi nízký var.
Jakmile se omáčka zahřeje, často šlehejte, protože rychle zhoustne. jakmile se omáčka vaří, stáhněte z ohně a nechte zhoustnout, jak se ochladí. Měl by být dostatečně hustý, aby pokryl zadní stranu lžíce.
Kuře a zelenina
Zahřejte ½ lžíce kokosového oleje ve velkém woku nebo pánvi na středně vysokou teplotu. Jakmile je horké, přidejte polovinu kuřete. Vařte, dokud nezůstane růžové a kuře není propečené, asi 8–10 minut. Přeneste na talíř a opakujte s další ½ lžící kokosového oleje a druhou polovinou kuřecího masa nakrájeného na kostičky.
Přeneste druhou várku kuřete na talíř a vraťte pánev na sporák na středně vysokou teplotu. Do pánve přidejte nakrájenou cibuli a papriku a opékejte, dokud nezměkne, asi 8-10 minut.
Jakmile je zelenina uvařená, vypněte teplo. Vraťte kuře a připravenou sladkokyselou omáčku na pánev spolu se zeleninou a promíchejte.
Naporcujte do oblíbených nádob na přípravu jídla a doplňte nakrájenou zelenou cibulkou. Podle potřeby podávejte s bílou rýží.
Poznámky
Ujistěte se, že používáte konzervovaný ananasový džus. Čerstvý ananasový džus obsahuje enzym „bromelain“, který ve skutečnosti rozloží kukuřičný škrob, který zabrání zhoustnutí vaší omáčky.
Pokud máte rádi pikantní věci, přidejte 1-2 lžičky vloček červené papriky na zahřátí!
Většina nádob na přípravu jídla je obdélníková a pojme asi 4-5 šálků jídla nebo 7-10 uncí.
Skladování: Uchovávejte své sladké a kyselé kuře v chladu ve vzduchotěsných nádobách po dobu až 4 dnů. Ohřev: Stačí vložit do mikrovlnné trouby na 1-2 minuty (pokud je vaše nádoba na přípravu jídla vhodná do mikrovlnné trouby).
Vyzkoušeli jste tento recept? Ohodnoťte to níže!Nemůžu se dočkat, až uvidím vaše výsledky! Zmínit se @bake_it_with_love nebo tag #bake_it_w__love!
nejlepší recepty na kuřecí maso, nápady na snadnou přípravu kuřecího jídla, jak vyrobit sladkokyselé kuře na přípravu jídla, nápady na přípravu jídla, recepty na přípravu jídla, příprava jídla: sladkokyselé kuře, sladkokyselé kuře, sladkokyselá omáčka
Kurz Recepty na večeře, Recepty na obědy, příprava jídel