Tyto nápady na obědy zpět do školy Vaše děti se budou každý den těšit, až otevřou své obědové boxy! Každý z těchto jednoduchých receptů si můžete vychutnat za studena nebo při pokojové teplotě, takže není potřeba žádné ohřívání! Mohou být dokonce připraveni předem na rušná rána na cestách!
Nejlepší recepty na obědy do školy
Léto se blíží ke konci a pro nás s dětmi to znamená plánování školní obědy. Nejlepší recepty na plnění obědových krabiček jsou rychlé, snadné a hlavně něco děti se budou těšit na jídlo!
Každý z těchto nápadů na oběd do školy lze připravit večer předem abyste neriskovali zpoždění. Také si je lze užít chlazené nebo při pokojové teplotě, takže se děti mohou okamžitě zahrabat, aniž by něco přihřívaly!
Přejít na:
- Nejlepší recepty na obědy do školy
- 1. Naložený pečený bramborový salát
- 2. Kuřecí salát Rotisserie
- 3. Havajský makaronový salát
- 4. Tuňákový salát s těstovinami
- 5. Salát z čerstvého ovoce
- 6. Deviled vejce
- 7. Vaječný salát
- 8. Řecký těstovinový salát
- 9. Sendviče s větrníkem
- 10. Sladké bramborové sushi
- 11. Klínový salát
- 12. Jablečné muffiny z ovesných vloček
- 13. Klubový obal
- 14. Domácí obědy
- 15. Hummus s chlebem pita
- 16. Krůtí a čedar nakládané sendviče
- 17. Lahůdkové maso a sýr Kabobs
- 😋 Další recepty vhodné pro děti
- 📖 Karta s recepty
- Nápady na oběd do školy: Naložený pečený bramborový salát (a další recepty vhodné pro děti!)
- Složení US CustomaryMetric
- Instrukce
- Poznámky
- 💬 Recenze
1. Naložený pečený bramborový salát
Tento chladné a krémové bramborový salát zasytí vaše děti až do večeře. Rádi si vychutnají všechny své oblíbené bramborové polevy ve snadno konzumovatelném salátu.
Pro vydatnější jídlo, vmíchejte trochu slaniny nebo drceného kuřete! Vhoďte jim ledový balíček do krabičky na oběd a zůstane čerstvý, dokud se nedostanou do jídelny.
2. Kuřecí salát Rotisserie
Použití kuřecí maso tento kuřecí salát výrazně snižuje námahu a čas na přípravu! Tento recept můžete udělat klidně 1 nebo 2 dny předem.
Hladovým dětem přibalte chleba nebo rohlíky s půlměsícem, aby si mohly postavit vlastní kuřecí salát sendvič!
3. Havajský makaronový salát
Havajský makaronový salát je a zábavné a ovocné verze vašeho klasického těstovinového salátu. Děti milují ananasovou příchuť!
Toto je jeden z receptů, které chutnají ještě lepší druhý den poté, co se chutě měly čas spojit. Tak hurá do toho a udělejte to přes víkend v pondělí na oběd!
4. Tuňákový salát s těstovinami
Tento těstovinový salát s tuňákem je poměrně zdravý a má všechny základní skupiny potravin smíchané přímo v sobě! Dětem nebude vadit jíst celer, hrášek a červenou cibuli, když je zamícháte do tohoto krémového a uspokojivého těstovinového pokrmu.
5. Salát z čerstvého ovoce
Tento jednoduchý salát z čerstvého ovoce obsahuje a domácí medově citrusová omáčka že si děti budou olizovat prsty! Při balení tohoto salátu vynechávám banány, ale v tomto salátu je taková rozmanitost ovoce, že nebudou chybět.
Chcete-li přidat trochu bílkovin, pošlete trochu mandle nebo míchané ořechy svačinu s jejich ovocem na oběd!
6. Deviled vejce
Deviled vejce nejsou jen předkrm, dělají se báječný oběd, také! Jde o klasické prstové jídlo, které vaše děti zasytí až do školního zvonku.
A straně chipsů nebo zeleniny je vše, co je potřeba, abyste je proměnili v plnohodnotné jídlo!
7. Vaječný salát
Na tomto seznamu je spousta chlazených salátů, ale to proto, že dělají perfektní školní oběd! Tento vaječný salát je tak snadné a dokonce můžete přidat vlastní mixy, abyste to oblékli!
Podávejte s krekry, toasty nebo půlměsíci rychlé a chutné oběd!
8. Řecký těstovinový salát
Tento řecký těstovinový salát má o chuť není nouze! Kombinace motýlkových těstovin, oliv kalamata, červené cibule, rajčat, artyčoků a řeckého dresinku je nejen výživná, ale i chutná!
Tento salát je chutný při pokojové teplotě, takže žádný ledový balíček žádný problém!
9. Sendviče s větrníkem
Větrníky jsou sendviče s snadné krmení prstem! Skvěle se uchovávají v lednici nebo svačině a existuje tolik zábavných a chutných druhů, které můžete vyzkoušet.
Jsou dělat vánek, takže si děti mohou dokonce pomoci sbalit si vlastní obědy pro trochu rodinné zábavy!
10. Sladké bramborové sushi
Sladké bramborové sushi je takové zábavné a jedinečné nápad na oběd do školy! Příprava tohoto vegetariánského sushi zabere trochu času, ale stojí za to podívat se na tvář vašeho dítěte, když otevřou krabičku s obědem!
To je sladké, slané a naprosto chutné! Pro klasický zážitek ze sushi přihoďte pár hůlek pro starší ročníky!
11. Klínový salát
Klínový salát je a super snadné nápad na oběd do školy pro děti, které mají rády zeleninu. Dresink podávejte na boku, aby se nerozmočil!
Můžete snadno přidat oblíbené salátové polevy vašeho dítěte přizpůsobit podle jejich gusta!
12. Jablečné muffiny z ovesných vloček
Z dávky jablečných muffinů z ovesných vloček můžete udělat a rychlý a chutný oběd pro celou rodinu! Snadno se přenášejí a ještě snadněji se pojídají (a jsou také zdravé)!
Opakovaně použitelné vložky na muffiny usnadňují čištění a balení krabic na oběd. Tento oběd pěkně završí příloha ovoce nebo zeleniny!
13. Klubový obal
Klubové obaly se velmi jednoduše dají dohromady a jsou vždy hit! Lahůdkové krůtí maso, lahůdková šunka a slanina se spoustou křupavé zeleniny, to vše zabalené do snadno konzumovatelné tortilly? Ano prosím!
14. Domácí obědy
Místo utrácení na Lunchables si udělejte doma svůj vlastní styl bento boxu! Stačí hrst sušenek, pár čtverečků sýra a masa a příloha mrkvových tyčinek nebo hroznů!
Děti si zamilují vytváření vlastních sušenkových sendvičů. nezapomeňte přidat sušenku pro dobrou míru!
15. Hummus s chlebem pita
Hummusový oběd s pita chlebem je jedním z nejchutnějších a nejzdravějších nápadů na oběd do školy! Některé čerstvé zeleniny, jako jsou rajčata, celer a olivy, jsou zábavné.
Přidejte stranu trojúhelníky pita chleba aby bylo vaše dítě plné celý den!
16. Krůtí a čedar nakládané sendviče
Okurkové sendviče jsou nejlepším nápadem na oběd do školy milovníci okurky! Vzpomeňte si na svůj oblíbený sendvič, ale místo chleba použijte plátky koprového nálevu!
Naplňte je rajčaty, hlávkovým salátem a majonézou, hořčicí nebo rančem a voila! A kyselý sendvič s okurkou!
17. Lahůdkové maso a sýr Kabobs
Pokud jde o čas, vybičujte něco jednoduchého maso a sýr kabobs! Uchopte špízy, lahůdkové maso, sýr a ovoce a napíchejte je všechny ve střídavém pořadí.
Vaše děti se budou chlubit zábavnými nápady na obědy, se kterými jejich rodiče přišli! Dejte nám vědět, co si myslí o svých obědech a zanechte nám komentář níže!
😋 Další recepty vhodné pro děti
- Tortilla pizza
- Cracker Barrel Grilované Kuře Tenders
- Krémové hovězí maso a skořápky
- Vzduchová fritéza Mražené hamburgery
- Makarony a rajčata
- Makarony pečené v troubě
Máte rádi recept, který jste vyzkoušeli? Prosím odejdi 5hvězdičkový 🌟rating na kartě receptů níže a/nebo recenzi v sekci komentářů níže na stránce.
Zůstaň se mnou v kontaktu prostřednictvím sociálních médií @ Pinterest, facebook, instagramnebo X! PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU do dnešního zpravodaje (žádný spam, slibuji)! Nezapomeňte mě označit, když vyzkoušíte některý z mých receptů!
📖 Karta s recepty
Nápady na oběd do školy: Naložený pečený bramborový salát (a další recepty vhodné pro děti!)
Složení
- 6 poháry červenohnědé brambory (krychlový)
- 1 pohár zakysaná smetana
- 1 pohár majonéza
- ½ čajová lžička každý, sůl a pepř (podle chuti plus více na osolení bramborové vody)
- 1 pohár ostrý sýr čedar (skartováno)
- ½ pohár zelené cibule (nakrájené, plus další na ozdobu, pokud chcete)
- 3 plátky slanina (křupavé a rozdrobené nebo ¼ šálku kousků slaniny)
- čerstvý mletý černý pepř (podle chuti, při podávání)
Instrukce
- Vložte brambory nakrájené na kostky do hrnce s osolenou vodou a přiveďte je k varu. Brambory vařte, dokud nebudou měkké, asi 15 minut. Scedíme a propláchneme pod studenou vodou, dokud mírně nevychladne, poté dáme stranou.
- Jakmile jsou brambory hotové, smíchejte ve velké misce zakysanou smetanu, majonézu, sůl a pepř. Vmíchejte ostrý čedar, zelenou cibulku a rozdrobenou slaninu a poté opatrně vmíchejte brambory.
- Misku pevně zakryjte plastovou fólií a dejte do lednice alespoň na hodinu. Při podávání posypte čerstvě mletým černým pepřem.
Poznámky
- Doporučuji použít kvalitní majonézu. V závislosti na tom, kde žijete, je nejlepší značka Duke's nebo Hellman's/Best Foods.
- Brambory není nutné loupat, pokud to není žádoucí.
- Pokud chcete snížit kalorie, můžete použít lite majonézu nebo můžete zakysanou smetanu nahradit řeckým jogurtem.
- Chuť vašeho dresingu z majonézy a zakysané smetany se nejlépe „snoubí“, pokud se tyto dvě ingredience smíchají předem.
Výživa
Angela je domácí kuchařka, která si v mládí v kuchyni své babičky získala vášeň pro všechno vaření a pečení. Po mnoha letech v oboru stravovacích služeb si nyní ráda sdílí všechny své oblíbené rodinné recepty a vytváří chutné večeře a úžasné recepty na dezerty zde v Bake It With Love!
Komentáře
Bez komentáře