Vzduchová fritéza cuketové hranolky jsou křupavé a snadno vyrobitelné předkrmy nebo přílohy, které se skvěle hodí k namáčení do vašich oblíbených omáček! Jakmile si cuketové hranolky opečete, jsou upečené do zlaté dokonalosti za pouhých 3-5 minut! Je to skvělý způsob, jak začlenit více zeleniny, která bude chutnat i dětem!
Snadná vzduchová fritéza Cuketové hranolky
Vzduchová fritéza Cuketové hranolky jsou a chutné a výživné alternativa k tradičním hranolkám. Tato křupavá a chutná svačina je skvělý způsob, jak do svého jídelníčku zařadit zeleninu a uspokojit svou touhu po něčem křupavém a slaném!
Pomocí několika jednoduchých ingrediencí a vzduchové fritézy jich můžete vyšlehat spoustu neodolatelné cuketové hranolky okamžitě! Experimentujte s různými kořeními a kořením, abyste si přizpůsobili jejich chuť, nebo je ponořte do své oblíbené omáčky pro snadný předkrm!
Přejít na:
🥘 Ingredience na cuketové hranolky ve vzduchové fritéze
Tyto cuketové hranolky ve vzduchové fritéze jsou úžasně křupavé jen s několika jednoduchými ingrediencemi. Je to skvělý způsob, jak jakékoli spotřebovat extra cuketová dýně můžete mít v lednici nebo na zahradě!
- cuketa - 3 velké cukety (omyjte a nakrájejte podle pokynů níže).
- Univerzální mouka - ¾ šálku univerzální mouky rozdělené na ½ šálku a ¼ šálku. Můžete také zkusit univerzální náhrada mouky.
- Vejce - 2 velká rozšlehaná vejce nebo použijte an náhražka vajec.
- Panki strouhanka - 1 šálek italsky ochucené panko strouhanky (nebo obyčejné Panki s ½ polévkové lžíce italské koření).
- Parmesan - ½ šálku strouhaného parmazánu.
- Petržel - 1 lžíce sušených petrželových vloček (plus další na ozdobu, pokud chcete).
- Sůl - ½ lžičky soli (nebo více podle chuti).
- Pepř - ¼ lžičky mletého černého pepře.
- Bazalka - ½ lžíce sušené bazalky nebo a náhražka sušené bazalky.
*Nezapomeňte se podívat na bezplatnou tisknutelnou receptovou kartu níže, kde najdete ingredience, přesné množství a pokyny s tipy!*
🔪 Jak vyrobit cuketové hranolky ve vzduchové fritéze
Dělat cuketové hranolky je překvapivě snadné, díky vaší fritéze! Chcete-li začít, vezměte si odměrné náčiní, nůž a prkénko, 3 mixovací nádoby, kleště a samozřejmě fritézu!
3 velké cukety tvoří asi 6 porcí každé po 3 cuketových hranolcích!
- Nakrájejte cuketu. Omyjte 3 velké cukety a poté každou podélně rozkrojte napůl. Každou polovinu ještě jednou podélně rozkrojte napůl (čtvrtina). Poté každou čtvrtinu podélně rozkrojte napůl 6 hranolků z každé cukety.
- Přípravka. Vytvořte bagrovací stanici vyložením 3 misek. Do první mísy přidejte ¾ šálku univerzální mouky. Ve druhém přidejte 2 velká rozšlehaná vejce. Do třetí misky přidejte 1 hrnek strouhanky Panko, ½ hrnku parmazánu, 1 lžíci petrželových vloček, ½ lžičky soli, ¼ lžičky mletého černého pepře a ½ lžičky sušené bazalky a promíchejte, aby se vše spojilo.
- Chléb. Nejprve v mouce zcela obalte cuketu, poté vejce, poté přendejte do mísy na strouhanku a jemně přitlačte a rolovat do kabátu. Opakujte s každým smažením.
- Cook Vložte obalované cuketové hranolky do koše vzduchové fritézy v jedné vrstvě (v případě potřeby pracujte v dávkách). Vařit v 400 ° F (205 ° C) po dobu 3-5 minut nebo dokud nebudou křupavé a zlatavě hnědé.
- Sloužit. K přenosu použijte kleště horké cuketové hranolky z fritézy na talíř. Ihned podávejte s oblíbeným dipem!
Tyto křupavé cuketové hranolky báječně chutná téměř v jakékoli omáčce! Zkuste je v některých Cajunská omáčka or smetanová omáčka Baja pro extra chuť! Užívat si!
💭 Tipy a poznámky
- Nastavte misky pro bagrovací stanici těsně vedle sebe, dotýkat se, omezit nepořádek.
- Použijte metodu mokré ruce/suché ruce na obalení cukety. Cuketu obalíme „mokrou“ rukou ve vejci a „suchou rukou“ vtlačíme do strouhanky. Díky tomu se povlak nelepí na ruce a nedělá velký nepořádek!
- Pokud máte obavy z přilepení hranolků do koše fritézy, můžete jej lehce potřít olivovým olejem. Ve své fritéze nikdy nepoužívejte nepřilnavý sprej na vaření. Může poškodit nepřilnavou vrstvu na vnitřní straně.
- Celková doba vaření se může lišit pro různé modely fritézy. Zkontrolujte cuketu po 3 minutách a v případě potřeby pokračujte ve vaření 1-2 minuty.
- Aby byly vaše cuketové hranolky super křupavé, po upečení je lehce pokapejte olivovým olejem.
🥡 Ukládání a ohřívání
Nechte své cuketové hranolky vychladnout a poté je přendejte do vzduchotěsné nádoby v lednici až 3 dní. Cuketové hranolky nedoporučuji zmrazovat, protože mají tendenci se rozmočit.
Ohřívací vzduchová fritéza Cuketové hranolky
Rozehřejte si cuketové hranolky ve svém vysoušeč rukou při 350 °F (175 ° C) po dobu 2-3 minut.
>>>>Viz všechny moje recepty zde<<<<
❓ Časté dotazy
Vaše cuketové hranolky nebudou křupavé, pokud svou fritézu přeplníte. Ujistěte se, že je vaříte v jedné vrstvě s určitým prostorem mezi nimi, aby mohl cirkulovat horký vzduch.
Ano! Aby byly tyto křupavé cuketové hranolky bezlepkové, vyměňte AP mouku za mandlovou mouku a strouhanku za drcenou vepřovou kůži. Struktura se může mírně lišit, ale přesto by měly být křupavé a chutné!
Cuketové hranolky ve vzduchové fritéze se hodí k různým namáčecím omáčkám, jako je např omáčka marinara, rančové oblékání, česnekové aioli, popř tzatziki omáčka. Nebojte se experimentovat s různými omáčkami a příchutěmi, abyste našli svou oblíbenou kombinaci!
😋 Více Snadné recepty na fritézu
- Air Fryer Pigs v dece - Tato dokonale zlatá a křupavá prasátka na vzduchové fritéze v dece jsou dokonalým občerstvením pro každou příležitost!
- Vzduchová fritéza Quesadillas - Perfektně ochucené taco maso a tavený sýr mezi dvěma křupavými tortillami, mňam!
- Vzduchová fritéza Smažené okurky - Tyto jednoduché na vzduchu smažené okurky jsou slané, křupavé a pikantní!
- Vzduchová fritéza Popcorn - Uspokojivé občerstvení, které přináší všechny máslové dobroty tradičního popcornu bez přidaných kalorií a tuku!
- Masové kuličky ze vzduchové fritézy - Masové kuličky ze vzduchové fritézy jsou všestranným a lahodným doplňkem jakéhokoli jídla nebo předkrmové pomazánky!
- Vzduchová fritéza krevety - Šťavnaté a dokonale vařené krevety, které jsou hotové během několika minut!
Máte rádi recept, který jste vyzkoušeli? Prosím odejdi 5hvězdičkový 🌟rating na kartě receptů níže a/nebo recenzi v sekci komentářů níže na stránce.
Zůstaň se mnou v kontaktu prostřednictvím sociálních médií @ Pinterest, facebook, instagramnebo X! PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU do dnešního zpravodaje (žádný spam, slibuji)! Nezapomeňte mě označit, když vyzkoušíte některý z mých receptů!
📖 Karta s recepty
Vzduchová fritéza Cuketové hranolky
Složení
- 3 velké cuketa (omyjte a nakrájejte podle pokynů níže)
- ¾ pohár všestranná mouka (rozděleno na porce ½ šálku a ¼ šálku)
- 2 velké vajíčka (zbit)
- 1 pohár Strouhanka panko (italsky kořeněné)
- ½ pohár parmazán (strouhaný)
- 1 lžíce petržel vločky (plus další na ozdobu, pokud chcete)
- ½ čajová lžička sůl (ochutnat)
- ¼ čajová lžička mletý černý pepř
- ½ lžíce sušená bazalka
Instrukce
- Umýt 3 velké cukety, pak každý podélně rozkrojte napůl. Každou polovinu ještě jednou podélně rozkrojte napůl (čtvrtina). Poté každou čtvrtinu podélně rozkrojte napůl, abyste z každé cukety udělali 6 hranolků.
- Vytvořte bagrovací stanici vyložením 3 misek. V první misce přidejte ¾ šálku univerzální mouky, ve druhém přidáme ušlehané 2 velká vejce. Ve třetí misce přidejte 1 šálek strouhanky Panko, ½ šálku parmezánu, 1 lžíce petrželových vloček, ½ lžičky soli, ¼ lžička mletého černého pepře, a ½ lžičky sušené bazalky a míchat kombinovat.
- Nejprve v mouce zcela obalte cuketu orestovanou v mouce, poté vejce, poté ji přendejte do mísy na strouhanku a jemně přitlačte a válejte, aby se obalila. Opakujte s každým smažením.
- Vložte obalované cuketové hranolky do koše vzduchové fritézy v jedné vrstvě (v případě potřeby pracujte v dávkách). Vařte při 400 ° F (205 ° C) po dobu 3-5 minut nebo dokud nebudou křupavé a zlatavě hnědé.
- Pomocí kleští přeneste horké cuketové hranolky z fritézy na talíř. Ihned podávejte s oblíbeným dipem!
Poznámky
- Umístěte misky pro bagrovací stanici těsně vedle sebe a dotýkajte se, abyste omezili nepořádek.
- Na obalování cukety použijte metodu mokrá ruka/suchá ruka. Cuketu obalíme „mokrou“ rukou ve vejci a „suchou rukou“ vtlačíme do strouhanky. Díky tomu se povlak nelepí na ruce a nedělá velký nepořádek!
- Pokud se obáváte, že se vám hranolky přilepí na fritovací koš, můžete jej lehce potřít olivovým olejem. Ve své fritéze nikdy nepoužívejte nepřilnavý sprej na vaření. Může poškodit nepřilnavou vrstvu na vnitřní straně.
- Celková doba vaření se může u různých modelů fritézy lišit. Zkontrolujte cuketu po 3 minutách a v případě potřeby pokračujte ve vaření 1-2 minuty.
- Aby byly vaše cuketové hranolky super křupavé, po upečení je lehce pokapejte olivovým olejem.
- Skladování: Nechte své cuketové hranolky vychladnout a poté je přeneste do vzduchotěsné nádoby v lednici až na 3 dny. Cuketové hranolky nedoporučuji zmrazovat, rozmočí se.
- Ohřívání: Ohřejte cuketové hranolky ve vzduchové fritéze na 350 °F (175 ° C) po dobu 2-3 minut.
Výživa
Angela je domácí kuchařka, která si v mládí v kuchyni své babičky získala vášeň pro všechno vaření a pečení. Po mnoha letech v oboru stravovacích služeb si nyní ráda sdílí všechny své oblíbené rodinné recepty a vytváří chutné večeře a úžasné recepty na dezerty zde v Bake It With Love!
Komentáře
Bez komentáře